瘦腿是一直以來很多網友留言希望我可以分享的，所以今天就分享了5個方法，希望可以幫到大家。今天主要是分享水腫型腿粗的瘦腿方法…其實有些朋友可能是肌肉型的，那就要注重肌肉按摩跟拉筋，也有是肥胖型的腿粗，那可能就需要增加運動跟控制飲食來減肥了，來看我其他有關健康瘦身的影片吧！瘦腿是一個很大的課題，有機會再跟大家分享多點吧！
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